ENERJİMİZİ YÖNETEBİLİRİZ

ENERJİMİZİ YÖNETEBİLİRİZ

Gece uyuyana kadar, yarın ne yapacaklarımızı planlamak, enerjimizi yönetmemizi sağlıyor. Bu alışkanlık hem düzeni, hem disiplinli olmayı, hem de enerjimizi verimli kullanmamız açısından faydalı oluyor.

Sabah uyandığımızda günlük planımız, programımız belli ise beynimiz de farklı şeylerle meşgul olmuyor. Programa uyumlanmış oluyoruz.

Yapılacaklar listesinde önemli, acil işlerin sıralamasını yaptığımızda, ne yapacağımızı bilerek başlamanın vermiş olduğu huzur bile, stresimizi hafifletiyor.

Planlı, programlı olma alışkanlığını yaşam tarzına dönüştürdüğümüzde, küçük küçük yapmaya başladığımız işlerin sonuçlarını görmek, yapacağımız diğer işler için de motivasyonumuzu yükseltiyor.

Enerjimizi doğru yönetmenin sürekliliğini sağladığımızda, günlük rutinlerimizde başarılarımıza şahit oluruz.

Günlük rutinlerimiz küçük başarılarımızı oluşturmasına rağmen, büyük resme baktığımızdaysa, aslında gelecekteki büyük başarılarımıza merdiven basamağı oluşturmaktadır.

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir